cours amateur·trices 2025/2026

Tarif :

Pour toute inscription aux cours ou aux stages, l’adhésion à l’association est obligatoire 21 €, ainsi qu'une attestation d'assurance et un certificat médical de moins de trois mois.

183,50€ trimestriels (13 cours)/ 162,50€ adhérents

ou cours à l’unité 17€ /2h dans la mesure des places disponibles (21€ le 1er cours adhésion)

reprise des cours la semaine du 15 septembre 2025

ATTENTION : votre inscription ne sera validée qu'à réception du chèque d'adhésion de 21€ à l'ordre des RIDC à envoyer au 27 rue Ganneron, 75018 Paris.
Merci de NOTER VOTRE NOM + COURS AU DOS DU CHEQUE ! (ex: Alexandre Dupont/mardi soir Pauline RIDC).

Mes cours s'adressent à tous ceux qui veulent éveiller leur créativité à travers le mouvement et la danse. Chaque séance s’initie par un travail d’éducation somatique (Gym holistique, AFCMD), pour affiner la conscience des espaces, des matières, et des formes du corps, aidant à la découverte de nouveaux chemins gestuels, et leurs intégrations. A partir de séquences dansées apprises, ou d’un travail d’improvisation guidée, une sensibilité particulière - à la musique, au rythme, à l’espace, à l’autre - se développe. Un vocabulaire commun se construit à chaque séance, conduisant à des nouvelles formes dansées, à deux, à trois, en groupe.

Basé sur une approche ludique, sensible et dynamique, ce cours est ouvert à tous ceux qui souhaitent découvrir la danse contemporaine ou enrichir leur pratique de la danse.

*

*

lundi

19h30-21h30

lundi

19h-21h

Claudia Damasio

Niveau: débutant / initié qui ont eu déjà une pratique corporelle / intermédiaires

Cassandre Herpin

Niveau: débutant / intermédiaire

Attention le cours a lieu à DTM, 6 rue de la Folie Méricourt, métro Saint Ambroise (11ème), studio G

Le cours, alternant improvisations et propositions techniques, sera progressif. Il vous conduira à une danse dynamique, précise, musicale et respirée, suscitant toujours le plaisir dans le mouvement. Une attention soutenue sera portée au sensible et à la créativité de chaque danseur ainsi qu'à la qualité du collectif dansant.

Alternant explorations et propositions techniques, le cours amène en douceur vers une danse ludique. Lors de ces rendez-vous hebdomadaires, nous chercherons à développer la créativité de chacun et à cultiver plaisir du mouvement.

A la fois dynamique, ludique et sensible, ce cours est organisé par cycle de travail. Des propositions techniques évolutives permettent de traverser différents rythmes et espaces, différents états de corps et qualité de mouvement. Nous cherchons à développer la disponibilité du corps, créer une cohésion de groupe et susciter le plaisir du mouvement bien-sûr !

*

*

*

mardi

19h30-21h30

mardi

20h15-22h15

mercredi

19h30-21h30

Pauline Maluski

Niveau: intermédiaire

Manon Bonnet

Niveau: intermédiaire / avancé

Roxane Maurel

Niveau: débutant / débutant-initié

Attention le cours a lieu à DTM, 6 rue de la Folie Méricourt, métro Saint Ambroise (11ème), studio G

Ce cours s'adresse autant aux personnes qui n'ont jamais pratiqué qu'à celles ayant déjà eu une approche de la danse. Nous chercherons à développer la créativité et le plaisir du mouvement. Des notions essentielles comme le temps, l'espace, le groupe, l'élan seront abordées au travers d'une technique accessible à tous ou de moments guidés en improvisation ou en composition.

"Danser l'attention":
Les cours s'organiseront autour d'indications précises d'ordre anatomique, sensoriel et imaginaire, d'exercices spécifiques, du travail seul.e ou à deux. L'intention est de trouver des chemins personnels pour être plus autonomes dans le mouvement et dans l'écriture du geste. Aller vers une danse structurée et singulière à partir d'un corps perceptif qui soit guidé par un état d'attention éveillé et créatif..

*

*

jeudi

19h30-21h30

samedi

12h30-14h30

Julie Weiss

Niveau: débutant / débutant-initié

Marika Rizzi

Niveau: débutant / intermédiaire

1er trimestre uniquement